Lehrgang Olympisches Gewichtheben

Am vergangenen Wochenende (01/02 November 2014) hat bei CrossFit Dortmund ein Lehrgang im Olympischen Gewichtheben stattgefunden. Trainier war der zweifache Weltmeister und mehrfacher Olympiateilnehmer im Gewichtheben Ingo Steinhöfel.Thema waren die beiden Olympischen Disziplinen, das Reißen und Stoßen.

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News

 
Karfreitag:11-13 Uhr Open Gym Samstag: 10 Uhr WOD, 11 Uhr WOD, 12 Uhr Beginner Training Ostersonntag: geschlossen Ostermontag: 17 Uhr WOD, 18 Uhr WOD
Ab sofort findet das Olympic Weightlifting Training Dienstags immer um 19 Uhr statt. Die Box schließt anschließend um 20 Uhr.

Reebok Event am 11.02.2017 bei uns in der Box: Eventablauf: Die Box hat von 9 bis 12 Uhr geöffnet. 9 Uhr WOD 10 Uhr WOD 11 Uhr WOD Das Beginner Training fällt aus. Warenpräsentation und Verkauf CrossFit Bekleidung. Alle Workoutteilnehmer können am einem Gewinnspiel teilnehmen. Gewinn Schuhe und Kleidung. Jeder Besucher der Box erhält einen
Karfreitag (25.03.2016) und Ostermontag (28.03.2016) hat die Box geschlossen. Samstag und Sonntag wie gewohnt geöffnet.
CrossFit Dortmund wird vier Jahre alt! Das wollen wir feiern. Wie es sich für CrossFitter gehört, mit einer Team Challenge. Anschließend schmeißen wir den Grill an und feiern unseren Geburtstag. Start 11 Uhr. Gerne können sich auch Teams aus anderen Boxen anmelden. Eingeladen sind alle CF Dortmund Mitglieder, aber auch ehemalige und zukünftige Mitglieder, CrossFitter