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Übungsguide – Die wichtigsten Übungen zum Nachschauen

Übungsguide – Die wichtigsten Übungen zum Nachschauen

Du bist neu im CrossFit Training und vielleicht etwas verwirrt aufgrund der vielen neuen Begriffe und Übungen. Keine Sorge, in jeder CrossFit- Stunde werden Übungen erklärt, wiederholt und geübt. Dennoch möchtest du vielleicht mal eine Übung nachschauen, die dir gerade in den Kopf kommt.

Da kann dir der Übungsguide weiterhelfen. Hier findest du die wichtigsten Übungen im CrossFit mit einem YouTube-Link. Dort kannst du Clips zur jeweiligen Übung anschauen.

Viel Spaß beim Nachturnen, wir sehen uns in der Box!

Übungsguide


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