1 Bessere geistige Leistung Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bewegung die kognitiven Fähigkeiten verbessert In seinem Buch „Spark“ zeigt Dr John Ratey, wie Bewegung hilft, die Konzentration zu verbessern, Depressionen zu bekämpfen und bessere Entscheidungen zu treffen Ein scharfer Verstand gibt einem Fachmann die Fähigkeit, Projekte [..] Read more